El dulce de leche, también conocido como manjar de leche, es un postre icónico en América Latina. Su textura cremosa y su sabor caramelizado lo convierten en un […]
Galletas sin gluten : Fáciles y Saludables
Las galletas sin gluten han ganado popularidad no solo entre quienes padecen intolerancia al gluten, sino también entre personas que buscan opciones más saludables y naturales. En este […]
Chocolates artesanales : Sabor y Compromiso con el Cacao Peruano
Maraná nació de la pasión por el cacao peruano, del compromiso con los agricultores que dedican su vida a cultivarlo y de un deseo genuino de producir los […]
Comer sin gluten en el Perú: Una guía esencial para celíacos y personas con alergias alimentarias
La gastronomía peruana es conocida por su riqueza y diversidad, pero para quienes viven con celiaquía, sensibilidad al gluten o alergia al gluten, disfrutar de estos manjares puede […]
Té de Kombucha: Beneficios, Preparación y Cuidados
El té de kombucha ha ganado una enorme popularidad en los últimos años, gracias a su perfil de sabor único y los beneficios para la salud que se […]
Tés y tisanas gourmet y artesanales
En las alturas de los Andes, en un pequeño y pintoresco pueblo, existió Fidelia, una mujer con un don especial que transformó el acto de tomar té en […]
Pescados ahumados
El ahumado es una de las técnicas culinarias más antiguas y versátiles que existe, utilizada para conservar y potenciar los sabores de diferentes alimentos. En el caso del […]
El Arándano: Un Superalimento y Motor de la Agroexportación en Perú
Los arándanos, considerados como un “súper fruto”, se destacan por sus propiedades nutricionales, antioxidantes y medicinales. Este fruto, que pertenece a la familia de los berries, se ha […]
Huito : Un tesoro natural en la Amazonía
El huito, conocido científicamente como Genipa americana, es un árbol de la familia Rubiaceae que se distribuye a lo largo de las regiones tropicales de América Central y […]
Luffa: Un Producto Natural con Múltiples Usos y Beneficios
La luffa, conocida comúnmente como esponja vegetal, es un producto natural que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples aplicaciones y beneficios para la […]
Aceitunas Secas con Pepa
Las aceitunas secas con pepa son un ingrediente fundamental en la gastronomía mediterránea, apreciado por su sabor intenso y sus múltiples beneficios para la salud. Estas pequeñas frutas, […]
Proteínas, Aminoácidos, Colágeno y Avena: La Clave para una Vida Activa y Saludable
En el vertiginoso ritmo de vida actual, el cansancio y la falta de energía son comunes. Estos síntomas pueden estar relacionados con deficiencias nutricionales en la dieta. Incorporar […]